Bieganie

Wyświetlanie 1–15 z 27 wyników

Wyświetlanie 1–15 z 27 wyników

Książki o bieganiu są prawdziwą skarbnicą wiedzy na temat tej wspaniałej aktywności. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele jeszcze jesteśmy w stanie się dowiedzieć na temat tej pozornie prostej czynności. Bardzo dużo można się nauczyć również na błędach i doświadczeniach innych, bardziej utytułowanych osób. Znakomitym przykładem takiej książki dla biegacza jest 14 minut. Historia legendarnego biegacza i trenera. Opowiada ona o zmaganiach – sportowych oraz życiowych – słynnego Alberto Salazara. Wiele można z niej wynieść – tak jednogłośnie twierdzą czytelnicy.

Często wpisywaną przez polskich internautów frazą jest: trening biegacza książka – udowadnia to, jak potrzebne są książki omawiające aspekty przygotowania (psychicznego oraz fizycznego) do maratonów, ultramaratonów, czy nawet biegów na krótszych dystansach. Świetną pozycją jest jest tytuł Pod górę. Trening dla biegaczy i skitourowców. W nim dowiemy się wszystkiego na temat strategii i technik pozwalających odnieść sukcesy w biegach górskich i ultra. Motywacji w dążeniu do celu uczą w niej utytułowani sportowcy, ciężko pracujący na swój sukces, m.in. znany na całym świecie Kilian Jornet.

Trening do maratonu – książka to świetny pomysł na prezent dla najbliższej osoby.Warto w tym wypadku rozważyć zakup książek w bardzo opłacalnym pakiecie. Przykładem jest zestaw “ULTRA”, w skład którego wchodzą książki powiązane z biegami typu ultra. Innym zestawem jest pakiet “MARATON”, który jest prawdziwym kompendium wiedzy na temat maratonów.